Spinning-treninger hver tirsdag, torsdag og fredag!
Sykkelgruppa har spinning for VIL medlemmer på Atletix tirsdag og torsdag kl 1915 og fredag kl 1630.
Vi bruker Spond appen til påmelding. Kontakt Aslaug på Atletix om du vil legges til her. Om du ikke er Atletix medlem, gi beskjed om at du kun ønsker å benytte tilbudet til VIL.
Spinning er en fin treningsform som alle kan delta på, uavhengig av form.